Christine Neubauer: "Vollweib Beauty"
"Das Große ist nicht, dies oder das zu sein, sondern man selbst zu sein."
Ein Schönheitsratgeber der besonderen
Art, dessen Ziel nicht darin besteht, bestehende Schönheitsideale zu
glorifizieren, sondern den Leserinnen Mut macht, durch eigenen Stil und
Individualität zu überzeugen.
Christine Neubauer definiert den
Begriff "schön" neu. Nach dieser Definition kann Schönheit als Zusammenspiel
verschiedener Bausteine wie Selbstbewusstsein, Charisma, Harmonie, Optimismus,
Eleganz und Natürlichkeit betrachtet werden.
Bereitwillig erzählt die
beliebte Schauspielerin von ihrer eigenen Unzufriedenheit, dem jahrelangen
Quälen mit unterschiedlichen Diäten, um einem vorgegebenen Ideal zu entsprechen
- allerdings ohne langanhaltenden Erfolg.
Mittlerweile hat sie ihre
Essgewohnheiten umgestellt, ohne dabei auf Genuss zu
verzichten.
Sie empfiehlt den Leserinnen, ein realistisches
Wunschgewicht festzusetzen und sich nicht an superschlanken Models zu
orientieren, denn Schönheit kommt in allen Größen vor und wurde nicht von Größe
36 gepachtet.
Dieses Buch bietet Informationen aus der Sicht Christine
Neubauers zu einer breiten Palette an Schönheitsthemen. Nachdrücklich wird
betont, dass Schönheit immer mit einem guten Körpergefühl einhergeht und durch
Ausdauersport, Ernährung und Muskeltraining gefördert werden
kann.
Diese Themen und eine Reihe von Anti-Aging-Strategien
werden ausführlich und auf sehr persönliche Weise behandelt. Ausgewählte Vollweib-Beauty-Tipps
runden den Inhalt ab und können von jeder Leserin umgesetzt werden.
Die Fotos von Christine Neubauer, die dieses Buch
illustrieren, zeigen auf aussagekräftige Weise, dass eine frauliche Figur
weibliche Sinnlichkeit und Erotik ausstrahlt und einfach nur betören
kann.
(margarete; 03/2004)
Christine Neubauer: "Vollweib
Beauty"
Knaur, 2004. 144 Seiten.
ISBN 3-426-66877-7.
ca. EUR 16,90.
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Christine Neubauers Homepage
Weitere Ratgeber von Christine Neubauer:
"Die Vollweib-Diät"
Viele Frauen leiden unter Essstörungen,
und das nicht zuletzt, weil sie von einem brutalen Schönheitsbild dort hinein
getrieben werden. Christine Neubauer ruft zu einem neuen Verständnis von Abnehmen
und Figur auf: Essen muss weiter Freude bereiten, die eigene Figur ist die,
in der ich mich wohlfühle, und nicht die der Models. Christine Neubauer hat
aus diesem Ansatz ein einzigartiges Diät- und Lebenshilfebuch gemacht.
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"Das
Vollweib-Training"
Weiblich, sinnlich, kurvenreich - Christine Neubauer
gilt nicht umsonst als Inbegriff des "Vollweibs". Ihr Credo: Lernen Sie, sich
und Ihre Figur zu mögen. Mit welchen Fitnessprogrammen sie ihre Rundungen in
Form hält, verrät die Schauspielerin in diesem Buch. Im Mittelpunkt stehen dabei
sanfte Workouts, die sich mühelos in den Alltag integrieren lassen, und die
besten Übungen, um das Bindegewebe dauerhaft zu straffen. Ein optimales
Fettverbrennungsprogramm, ein straffes Bindegewebe und ein gesunder,
jugendlicher Körper sind Ziele des Vollweib-Trainings. Und das Vollweib
garantiert: Alle Übungen sind auch für Anfänger leicht zu schaffen und machen
jede Menge Spaß!
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